quarta-feira, 6 de junho de 2012

DIA DO DESAFIO – você se mexe e o mundo mexe junto

Qualidade de vida hoje em dia está diretamente ligada aos cuidados que temos com a alimentação e a prática regular de exercícios físicos. Muitos problemas de saúde podem ser evitados com mudanças simples em nossa rotina diária. Pensado nisso um grupo de professores do Canadá, começaram em 1995, nas escolas e praças das cidades, momentos voltados para a prática de atividade física por alguns minutos para começar. Aos poucos foi caindo no gosto das pessoas e viram que estava surtindo efeito. Já em 2002 essa atividade se estendeu por todo o continente americano. De lá pra cá só vem aumentando o número de participantes. Nosso município já participa desde de 2009. Em 2012 concorreu com a cidade de Jaco, na Costa Rica. Mais uma vez vencemos, com mais de 6 mil participantes.
O Centro de Educação Básica Paulo Freire contou com seus alunos e professores para, na praça Três Poderes, realizar uns quinze minutos de exercícios de alongamentos e pré aquecimento. Foi muito legal. O professor de Educação Física Ernani Vasconcelos coordenou os exercícios. A participação e conscientização foram satisfatórias. Obrigado a todos que se envolveram!

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